



| 04 | El Balneario
Espacio Termolúdico |
Donde se ubica el Circuito de Puesta en Forma y Termolúdico. En el se han instalado técnicas para gozar del termalismo de forma distendida; pero siempre con un fin terapéutico. Aquí tenemos: la Piscina Termal Dinámica con puestos de hidromasaje a diferentes alturas, camas de hidromasaje, asientos de hidromasaje, masaje en cuello de cisne, jardín de burbujas, duchas de cortina de agua, zona de nado contracorriente y otros efectos, algunos de los cuales pueden gozarse en una porción de la piscina que está al exterior. Jacuzzi: de 8 plazas, junto a la piscina. Batería de 5 duchas bitérmicas, de aromas y de otros efectos y diversas temperaturas. Pediluvio de marcha con sección de agua fría a 15 grados y otra de agua caliente a 37ºC Baño Frío: a una temperatura constante de15 grados Terma Romana: técnica de calor con humedad relativa del 70% y temperatura en torno a 45ºC Sauna seca: Tipo finlandés con calor seco hasta alcanzar 70 grados de temperatura en las zonas más altas de la cabina donde está ubicada. Nebulización Fría: Sala en la que desde un dispensador de agua fragmentada en gotitas muy finas, esta se proyecta difusamente sobre el cuerpo desnudo, consiguiendo sensaciones placenteras por el cambio de temperatura no agresivo.
Baño Hermida: Consideramos que esta técnica es la mas genuina del Balneario de La Hermida. Es imposible encontrarla, a día de hoy, en otro balneario clásico de España. Consiste en un espacio cerrado de unos 12 metros cuadrados, con una masa de agua caliente entre 38 y 40ºC, de 80 centímetros de altura en la que los cuerpos permanecen sumergidos en un baño de agua durmiente hasta la cintura aproximadamente, mientras el resto del cuerpo permanece rodeado de vapor de agua a 55 grados. En nuestra opinión este es el BAÑO DE VAPOR-AGUA original de La Hermida. Se trata de una técnica agresiva que siempre debe ser prescrita por el médico del balneario; ya que tiene efectos evidentes sobre el funcionamiento cardiopulmonar y circulatorio. Gruta Termal Natural: Si el Baño Hermida es una creación original en la que combinamos la inmersión del cuerpo en agua termal al mismo tiempo que le sometemos al efecto del vapor de agua, la Gruta Termal de La Hermida es la Joya de nuestro establecimiento. Es algo único y fantástico. Es una autentica gruta natural en el mismo lugar donde emerge el agua termal a 60ºC, absolutamente cerrado, como si de un lugar sagrado se tratara; pero con posibilidad de apreciar visualmente el encanto, la magia y el embrujo del misterio del agua en el momento crítico en que aflora desde las entrañas de la tierra profunda. En este lugar en que la temperatura es de 55º C y la humedad relativa es del 80%, el cuerpo percibe una cascada de sensaciones absolutamente únicas, imposible de percibir y sentir en ningún otro lugar o balneario del mundo. Este lugar quedará registrado en la memoria de cualquier persona que pase unos días en el Balneario de La Hermida.